Two Person Team
4 Round
1.Partner DaedLift Hold(60Kg-30Kg)
2.Partner 500 M Row
-Immediately After-
4 Round
1.Partner Barbell Shoulder The Overhead Hold(30Kg-15Kg)
2.Partner 20 Cal Assault Bike
“Partenerlerden biri halteri bıraktığı zaman diğer partnerde hareketi bırakıcak “
Cap Time:40 Min