Two Person Team
*Takımlardan bir kişi hareketi kestiği an diğer kişide hareketi bırakacak*
5 Round
1.Person : Double Kb Front Rack Hold(24Kg-16Kg)
2.Person : 15 Cal Assault Bike
-İnmediately After-
5 Round
1.Person: Wall-Sit Hold
2.Person: 20 Kb Swings(24Kg-16Kg)
Cap Time:30 Min