19-12-2015 CUMARTESİ Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Aralık 18, 2015CONDİTİONS Every 2:30 Min For 25 Min(10 Round) 200 M Row Or 200 M Run 10 Box Jumps (24″-20″) 8 Chest-to-bar pull up
