Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ocak 28, 2016

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2016
  3. Ocak
  4. 28

29-01-2016 CUMA

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ocak 28, 2016

CONDİTİONİNG 20 Min Emom Odd: 5-4 Thruster  (60kg-35kg) Even: 5-4 Muscle-up or 5 Chest-to-bar Pull-up + 10 Handreals Push-up -then- CORE 4 Round 1 Min :Plank Rest:30 Sn  

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top