Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Şubat 7, 2016

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2016
  3. Şubat
  4. 07

8-2-2016 PAZARTESİ

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Şubat 7, 2016

STRENGTH Every 2 Min For 10 Min (5R) 2 Front Squat (% 85) -then- Every 2 Min For 10 Min (5R) 10 Push Press  (%60) CONDİTİONS Sit-Up 50-40-30-20-10 Burpees 25-20-15-10-5 Cap Time:12 Min  

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top