11-2-2016 PERŞEMBE
WEIGTH LİFT Every 1:30 Min For 13:30 Min (9R) 1 Squat Snatch 1.Round: (%75) 2.Round:(%80) 3.Round:(%85) 4.Round:(%90) 5.Round:(%95) 6.Round:(%90) 7.Round:(%85) 8.Round:(%80) 9.Round:(%75) -then- CONDİTİONS WİLMOT 6 Round For Time 50 Air Squat 25 Ring Dips Cap Time :20 Min