13-05-2016 CUMA Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Mayıs 12, 2016WEİGHTLİFTİNG 10 Min Emom 1 Power Snatch+1 Squat Snatch(%75) -then- STRENGTH 10 Min Emom 1.5. Min:1 Back Squat(%80) 6.10.Min:3 Back Squat(%70)
