Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Haziran 27, 2016

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2016
  3. Haziran
  4. 27

28-6-2016 SALI

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Haziran 27, 2016

WEİGHTLİFTİNG Snatch 15 Min Emom 3 Rounds of: 1.Min:1 Snatch at 60% 2.Min:1 Snatch at 65% 3.Min:1 Snatch at 70% 4.Min:1 Snatch at 75% 5.Min:1 Snatch at 80% -then- CONDİTİONİNG 15 Min Emom 5 Pull-Ups 10 Push-Ups 15 Air Squat

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top