Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Eylül 27, 2016

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2016
  3. Eylül
  4. 27

28-9-216 ÇARŞAMBA

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Eylül 27, 2016

Strength&Conditioning Tommy Mac 2 Round For Time: 12 Burpees 12 Thrusters(52,5kg-25kg) 12 Burpees 12 Power Snatches(52,5kg-25kg) 12 Burpees 12 Push Jerks(52,5kg-25kg) 12 Burpees 12 Hang Squat Cleans(52,5kg-25k) 12 Burpees 12 Overhead Squats(52,5kg-25kg) Cap time:30 Min

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top