Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ekim 12, 2016

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2016
  3. Ekim
  4. 12

13-10-2016 PERŞEMBE

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ekim 12, 2016

Conditioning 3 Round For time 21 Calorie Row 15 Barbel lateral Burpees 9 Squat Snatches(60kg-30kg) Cap time:18 Min -then- Gymnastic Conditioning 10 Min Emom Odd:Max Pull-Up Even: Rest

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top