Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Aralık 6, 2016

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2016
  3. Aralık
  4. 06

7-12-2016 ÇARŞAMBA

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Aralık 6, 2016

Strength Every 1:30 Min For 10:30 Min(7R) 3 Bench Press(%80) Conditioning 200-150-100-50 Double unders Or Single 100-75-50-25 Air Squats Cap time:20 Min

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top