Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Aralık 23, 2016

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2016
  3. Aralık
  4. 23

24-12-2016 CUMARTESİ

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Aralık 23, 2016

Strength&Conditioning 27-21-15-9
 Deadlift(100kg-70kg) 
Chest to Bar Pull-Ups
 *50 Double Unders after each completed round.
(27-27-50-21-21-50 etc)

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top