Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ocak 2, 2017

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2017
  3. Ocak
  4. 02

3-1-2017 SALI

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ocak 2, 2017

Weightlifting Every 1:15 Min For 12:30 Min(10R) 1 Sguat Snatch+1 Overhead Squat(%80) Conditioning 8 Round for time:
 10 Burpees 
 5 Bar Muscle Ups Or Chest to bar Cap time:17 Min

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top