Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Şubat 17, 2017

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2017
  3. Şubat
  4. 17

18-2-2017 CUMARTESİ

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Şubat 17, 2017

Strength 10 Min Emom 4 Back Squat(%75) Conditioning Workout 11.2 15 Min Amrap 9 Deadlifts(70kg-40kg) 
12 Push-Ups
 15 Box Jumps(24″-20″)

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top