3-5-2017 ÇARŞAMBA Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Mayıs 2, 2017Conditioning 20 Min Amrap Running Nate’ 2 Muscle Ups Or 4 Pull-Up 4 Hand Stand Push-Up Or 3 Wall Clımb 8 KB Swing (32/24kg) 200 M Run
