Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Mayıs 8, 2017

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2017
  3. Mayıs
  4. 08

9-5-2017 SALI

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Mayıs 8, 2017

Weigthlifting 10 Min Emom 1 Squat Clean(%80) Strength Every 1:45 Min For Min 7 Min(4R) Front Squat 8-6-4-2(%70-%75-%80-%85) -Then- Gymnastic Conditioning 10 Min Emom Odd: Max Pull-Up Even: Rest

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top