Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Haziran 5, 2017

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2017
  3. Haziran
  4. 05

6-6-2017 SALI

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Haziran 5, 2017

Conditioning 14 Min Emom Odd: 1 Power Snatch +1 Squat Snatch((Work up to a heavy) Even:5 Ring Muscle-Up Or 5 C2Bar Pull-Up/5 Push-Ups “Core Stability” 4 Round 30 Sn Hollow Body Hold Rest:30 Sn 3 Round 1 Min Plank Rest:30 Sn

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top