14-07-2018 CUMARTESİ Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Temmuz 13, 2018Conditioning 3 Round For time: 400 M Run 30 Burpee 400 M Run 30 Box Jumps(24”-20”) 400 M Run 30 KB Swings(24kg-12kg)
