7-02-2019 PERŞEMBE Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Şubat 6, 2019Strength&Conditioning Every 4 Min For 24 Min(6R) 15 Ring Dips Or Paralel Bar Dips 15 Box Jumps(24”-20”) 15 Wall Ball(9kg-6kg)
