19-04-2019 CUMA Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Nisan 18, 2019Condıtıonıng 4 Round 4 Min Amrap 30 Double-Unders Or 50 Single 15 Jumpıng Lunge(Rıght1/Left2) Rest:1:30 Min 4 Min Max Cal.Row Rest:1:30 Min
