27-5-2019 PAZARTESİ Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Mayıs 26, 2019Barbell Condıtıonıng &Core Strength For Time: 24-21-18-15-12-9-6-3 Power Cleans(40kg-25kg) Thruster(40kg-25kg) Hollow Hold Rack V-Up Cap time:35 Min
