Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ağustos 18, 2019

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2019
  3. Ağustos
  4. 18

19-08-2019 PAZARTESİ

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ağustos 18, 2019

Strength&Conditioning 2 Round For time: 
34 Pull-Up
 34 Back Squats(50kg-35kg) No Rack 34 V-Ups 34 Tuck-Ups 34 Deadlifts(50kg-35kg) 34 Burpees 
34 Push Press(50kg-35kg) 34 HandRelease Push-Ups Cap time:38 Min

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top