Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ekim 12, 2019

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2019
  3. Ekim
  4. 12

13-10-2019 PAZAR

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ekim 12, 2019

Strength 12 Min Emom Odd:10 Barbell Shoulder Press Even:10 Ring Row -Then- 12 Min Emom Odd:5 Back Squat(%65) Even:15 HandRelease Push-Up -Then- Every 1:30 Min For 9 Min(6R) 10 Barbell Curl

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top