2-07-2020 PERŞEMBE Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Temmuz 1, 2020MetCon 5 Round 5 Min Amrap 4 Hang Squat Snatch(40kg-25kg) 8 Box Jumps(24”20”) 10 Hand-Release Push-Ups Rest:2,5 Min
