30-07-2021 CUMA Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Temmuz 29, 2021Conditioning 40 Min Emom(10R) 1.Min:12-10 Cal.Row 2.Min:12-10 Cal Assault Bike 3.Min:12-10 Burpee 4.Min:Rest
