16-4-2022 CUMARTESİ Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Nisan 15, 2022MetCon 5 Round For Time: 400 M Run 30 Kettlebell Swings(24Kg-16Kg) 20 Kettlebell Goblet Squat(24Kg-16Kg)