19-5-2022 PERŞEMBE Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Mayıs 18, 2022Strength&Conditioning 24 Min Emom(8R) 1.Min:5 Front Squat(%60) +10 Dumbbell Push Press 2.Min:12 Burpee 3.Min:Rest
