24-7-2022 PAZAR Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Temmuz 23, 2022MetCon For Time: 20 Min Amrap 5 Power Clean 70 Kg/55 Kg 10 Dumbbell Push Press 22.5 / 15 kg’s 15 Toes-To-Bar