21-9-2022 ÇARŞAMBA Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Eylül 20, 2022Two Person Team 5 Round For Time 500 M Row 50 Dumbbell Power Snatch(R1-L2) 500 Meter Row 50 Wall-Ball(9Kg-6Kg) Cap Time:40 Min
