Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Haziran 16, 2023

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2023
  3. Haziran
  4. 16

17-6-2023 CUMARTESİ

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Haziran 16, 2023

Strength&Conditioning Every 3:30  Min For 28 Min (8R) 5 DeadLift(%65) 10 Dumbell Push Press 12 Hollow Rock 50 Double-Unders Or 100 Singel Jump Rope -Then- Isometric Strength 4 Round 1 Min :Wall-Sit Hold 1 Min:Rest

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top