8-9-2023 CUMA Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Eylül 7, 2023Two Person Team MetCon 100-75-50 Dumbell Power Snatch(R1-L2) 100-75-50 Box Jump Over(24”-20”) 100-75-50 Strict Burpee Cap Time:38 Min
