19-9-2023 SALI Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Eylül 18, 2023MetCon Two Person Team 100-75-50-25 Wall-Ball(9Kg-6Kg) 100-75-50 25 Burpee 800 M-800 M-400 M-400 M Run Cap Time:40 Min
