18-5-2024 CUMARTESİ Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Mayıs 17, 2024MetCon 30 Min Emom(6R) 1.Min:12/10 Cal Assault Bike 2.Min:12/15 Burpee 3 Min:15 Toes-To-Bar 4.Min:20 Sit-Up 5.Min:Rest
