20-5-2024 PAZARTESİ Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Mayıs 19, 2024Two Persom Team MetCon 5 Round For Time: 50 Dumbell Power Snatch(R1-L2) 30 Box Jump Over(R1-L2) 50 Wall-Ball(9Kg-6Kg) Cap Time:37 Min
