Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Kasım 27, 2024

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2024
  3. Kasım
  4. 27

28-11-2024 PERŞEMBE

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Kasım 27, 2024

Strength&Conditioning 50-40-30-20–10 Wall-Ball(9Kg-6Kg) 50-40-30-20-10 KB Swing(24Kg-16Kg) 30 Sec:Hanging Hold(After Each Round) 20 Hollow Rock (After Each Round) 15 Sec Hollow Hold(After Each Roıund) Cap Time:30 Min

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top