Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Aralık 10, 2024

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2024
  3. Aralık
  4. 10

11-12-2024 ÇARŞAMBA

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Aralık 10, 2024

Two Person Team For Time: 50-40-30-20 Burpee Barbel Lateral Jump 40–30-20-10  Cal.Assault Bike 30-20-10-5  Power Snatch(50Kg-30Kg) 75 Sec-60 Sec-45 Sec-30 Sec Wall-Sit Hold(Senkronize) Cap Time:34 Min

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top