Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ocak 21, 2025

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2025
  3. Ocak
  4. 21

22-1-2025 ÇARŞAMBA

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ocak 21, 2025

Strength Every 1:15 Min For 12:30 Min 2 Back Squat(Rpe 6-7) -Then- MetCon 24 Min Emom(6R) 1.Min:15 Wall-Ball(9Kg-6Kg) 2.Min:15 Toes-To-Bar 3.Min:50 D.U Or 75 Single Jump Rope 4.Min:Rest

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top