Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Nisan 17, 2025

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2025
  3. Nisan
  4. 17

18-4-2025 CUMA

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Nisan 17, 2025

MetCon 30 Min Emom(6R) 1.Min:15/12 Cal Row 2.Min:5 Power Clean(Rpe 6-7) 3.Mim:75 D.U Or 100 Single Jump Rope 4.Min:15 Hand-Release Push-Up 5.Min:Rest

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top