Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Mayıs 29, 2025

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2025
  3. Mayıs
  4. 29

30-5-2025 CUMA

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Mayıs 29, 2025

MetCon 28 Min Emom(7R) 1.Min:10 Cal Assault Bike 2.Min:15 Wall-Ball(9Kg-6Kg) 3.Min:50 Double-Unders Or 100 Single Jump Rope 4.Min:Rest -Then- Isometric Strength 3 Roınd 1 Min:Plank 1 Min:Wall-Sit Hold 1 Min:Rest

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top