21-6-2025 CUMARTESİ Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Haziran 20, 2025MetCon 36 Min Emom(6R) 1 Min:Mqx Cal Row 1.Min:Rest 1 Mim:Box Jump Over(24”-20”) 1 Min:Rest 1 Min:Burpee No Jump 1 Min:Rest
