28-6-2025 CUMARTESİ Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Haziran 27, 2025Conditioning 35 Min Emom (5R) 1.Every 3:30 Min For 20/15 Cal Assault Bike 2.Every 3:30 Min 20/15 Burpee Box Jump Over(24”-20”)
