Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Haziran 30, 2025

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2025
  3. Haziran
  4. 30

1-7-2025 SALI

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Haziran 30, 2025

Strength@Conditioning 40 Min Emom(5R) 1.Every 2 Min For 10 M Single Arm Dumbbell Overhead Walking Lunge (R) 10 M Single Aem Dumbbell Overhead Walking Lunge(L) 2.Every 2 Mim For 25/20 Pull-Up 3.Every 2 Min For 15/12 Cal Assault Bike 4.Every 2 Min  For Rest

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top