Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Temmuz 20, 2025

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2025
  3. Temmuz
  4. 20

21-7-2025 PAZARTESİ

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Temmuz 20, 2025

Strength&Conditioning 36 Min Emom(6R) 1.Every 3 Min 18/15 Cal Assault Bike 2.Every 3 Min 12 Barbel Front Rack Front Lunge(L1-L2) 11 Reverse Grip Bent Over Barbell Row 10 Paralel Bar Dips

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top