Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ekim 6, 2025

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2025
  3. Ekim
  4. 06

7-10-2025 SALI

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ekim 6, 2025

Strength&Conditioning 36 Min Emom(6R) 1.Min 10 C2 Bar Pull-Up 10 Dumbell Push-Press 2.Min:Rest 3.Min: 20 Step Dumbell  Walking Lunge(R1-L2) 4.Min: Rest 5.Min: 10 Cal Assault Bike 6.Min:Rest

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top