Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ekim 8, 2025

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2025
  3. Ekim
  4. 08

9-10-2025 PERŞEMBE

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ekim 8, 2025

Strength Every 2:15  Min For 13:30 Min(6R) 10 Back Squat(Rpe4-6) -Then- Every 2 :15 Min For 13:30 Min(6R) 10 Dead Lift(Rpe4-6) -Them- Every 2:16 Min For 13.30 Min(6R) 10 Floor Press 12 Min(6R) 10 Hand-Release Push-Ups

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top