Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Şubat 11, 2016

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2016
  3. Şubat
  4. 11

12-2-2016 CUMA

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Şubat 11, 2016

WEİGTH/CONDİTİONS 10 MİN EMOM 3 Clean &Jerks  (%75) -then- STRENGTH Every 2 Min for 10 Min 2 Front Squat  (%85) -then- Every 1:15 Min For 6:15 Min  (5R) 20-15 Ring Row  

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top