Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Şubat 24, 2016

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2016
  3. Şubat
  4. 24

25-2-2016 PERŞEMBE

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Şubat 24, 2016

CONDİTİONS 20 Min Emom Odd: Amrap of 5 Burpees over the barbel lateral +5 Thrusters  (42,5 kg-25 kg) Even:Rest -then – 5 Round CORE Every 45 Sn of 12 -10 Toes-to-Bar Rest:15 Sn 45 Sn Plank Rest:15 Sn

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top