12-11-2016 CUMARTESİ Günün Antremanı - ŞerifaliHazırlayan CrossFit 34Kasım 11, 2016Strength Every 2 Min For 10 Min(5R) 10 Back Squats(%60) Conditioning 10 Min Amrap 10 Pull-Up 30 Double-Unders Or Single
