Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ağustos 3, 2018

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2018
  3. Ağustos
  4. 03

4-08-2018 CUMARTESİ

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ağustos 3, 2018

Strength&Conditioning For time: 28-24-20-16-12-8 Cal.Assault Bike 16-14-12-10-8-6 One Arm Dumbbell Hang Clean and Jerks(Rıght 16 each arm/Left 16 each arm) 16-14-12-10-8-6 One Arm Dumbbell Overhead Split Lunge(Rıght 16 each Leg Left/16 each Leg)

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top