Skip to content
CrossFit 34
İstanbul 34
CrossFit 34CrossFit 34
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
  • Ana sayfa
  • Hakkımızda
    • CrossFit 34 Hakkında
    • Eğitmenler
    • Basında
  • Nasıl Başlıyoruz?
    • CrossFit Nedir?
    • İlk Adım
    • Dersler
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim

Daily Archives: Ocak 20, 2019

You are here:
  1. Ana sayfa
  2. 2019
  3. Ocak
  4. 20

21-01-2019 PAZARTESİ

Günün Antremanı - ŞerifaliBy CrossFit 34Ocak 20, 2019

Strength  Every 1:30 Min For 10:30 Min(7R) 3 Bench Press(%75-%80) -Then- Oly Every 1:30 Min For 10:30 Min(7R) 3 Power Clean (%75-%80) -Then- Met-Con  5 Round for time: 20 Wall -Ball(9kg-6kg) 10 Burpee Tuck Jumps Cap time:12 Min

2019 © Tüm hakları saklıdır.
  • CrossFit 34 Hakkında
  • Günün Antrenmanı
  • Ders Programı
  • İletişim
bottom
Go to Top